鸡蛋和此物一起炒,视力好了,排垃圾毒素,子宫越来越干净
鸡蛋是我们生活中不可缺少的一种营养补给品,蛋白质含量十分高,营养均衡,人体特别容易消化和利用,常吃鸡蛋对身体好,能健脑益智,调节神经系统,还可以降低胆固醇,防止动脉硬化。
肝脏是人体里最重要的解毒器官,如果它出现病变或者功能减退,人体内就会淤积大量毒素,会让很多疾病高发,而鸡蛋对人类的肝脏有明显保护作用,它不但能修复受损的肝细胞,还能增强肝脏解毒功能,而且它含有的磷脂还能促进肝细胞再生,经常食用可以提高肝功能,也能预防肝脏发生病变。?
健康搭配
鸡蛋和生蚝一起炒,含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸,有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素,对于保护视力也有一定的作用,改善血液循环,滋润皮肤和抑制皮肤黑色素形成;常吃鸡蛋炒生蚝,视力好了,排垃圾毒素,子宫越来越干净。
你吃过鸡蛋炒生蚝吗?
图片源于网络